23-07-23

Clubabend Juli

1. RSC Langenfeld

Vereinsabend Donnerstag 06. Juli

Treffpunkt 19:00
Die Passage-Stube hat Betriebsferien.
Wir treffen uns am Trainingsstartpunkt am Rathaus und suchen uns dann eine Lokalität. Es soll die Sonne scheinen à draußen sitzen? Eisdiele?

 

Agenda

Termin Sommerfest
13. August. Ausweichtermin 20. August
Intensive Planung ab nächstem Vereinsabend (August)

Zum nächsten Clubabend Helferplan erstellen und Abfrage über WhatsApp wer welche Salate mitbringt

 

Rockenhausen
Noch Fragen oder Anregungen?

Einzelheiten für das Wochenende wurde besprochen 

 

RTF Termine

Startzeiten beachten!
09.07 Sonntag Immendorf (bei Wesseling) bis 199km
15.07 Samstag Ruhrschleife Silscheide (nördlich Gevelsberg) bis 150km
16.07 Sonntag Schwalbe Nordeifel Düren bis 150km
23.07 – 29.07 BRT Gelsenkirchen RTF  Samstag – Sonntag
30.07 Rund um die Siegburger Abtei

Mittwoch Training
Radrennbahn Solingen 

Besteht grundsätzlich Interesse. Absprachen erfolgen kurzfristig per WhatsApp 

Dreiländergiro 2023
Berichte

RP Bericht am 01.07.2023

Fotoshooting
Auswertung / Präsentation der Bilder via iPad am Clubabend 23/08

Wird in der nächsten Vorstandssitzung besprochen 

Stadtradeln
Präsentation der Ergebnisse

Platz 5. in der Kommune wurde erreicht

18 aktive Radelnde - 13.283 geradelte km - gefahrene km im durchschnitt 888km

Jan Chudala 2627km - Peter Schmitt 1189km  Berd Lehmann 1042km 

Strava

Was sind Kudos?  stammt ursprünglich aus dem "Griechischen und bedeutet:

Anerkennung - Ansehen - Ehre - Lob - usw......

Vergleichbar mit Like-Button auf Facebook und bedeutet " Hey,gut gemacht!"

Kosten? 

Strawa bietet eine kostenfreie Version:

Das ist kostenlos bei Strava: - man kann seine aktivitäten tracken - Trainingstagebuch - Daten von verschiedenen Geräten wie Garmin.......sammeln - Zugriff auf soziale Netzwerke - Standorte mit Freunden und Familienmitglieder per App teilen.

Bezahlte Mitgliedschaft:

10,99€/monat oder 74,99€7Jahr

Anmeldung? - über die Strava-Mobilapp mitglied werden

 

Tag des Sports Langenfeld
Ideen um den RSC bekannter bei der Veranstaltung zu präsentieren.
Terminerinnerung 02 September

Wird in der nächsten Vorstandsitzung besprochen 

Verhaltensregeln
Wie wechseln wir bei einer 2er Reihe die Führung?

Komoot
Schulung: gewünscht? Termin?
Wir haben Voucher für eine Region im Bergischen Land. Kostenlos!
Damit könnt ihr unsere Touren bei komoot einsehen.

Nächster Vereinsabend
Donnerstag, 3. August Passage-Stube

Auf der Straße

Wir fahren gerne auf den Straßen rund um Langenfeld. Im Sommer in das Bergische, im Winter flach am Rhein. Hier unsere Streckensammlung bei Komoot und unserer Strava-Seite

Treffpunkt

Wir treffen uns im Sommer immer Sonntags um 09:00Uhr am Rathaus in Langenfeld. Start während der Winterzeit um 09:30.
Bei Strava sind Infos zum Mittwochstraining.
Neu Freitags-Training um 14:30 am Rathaus.
 Treffpunkt - Klick zur Karte

Tipps & Regeln

Zusammen losfahren – gemeinsam ankommen: Bei uns steht das gemeinsame Erlebnis beim Radsport im Fokus. Die Regeln und Tipps sind hier beschrieben.

Dreiländergiro

Am 25.6.23 haben Joachim Stader, Manfred Weiler, Ralph Wilshaus, Thomas Knecht und Thomas Volkenstein die Strecke „Stelvio-Vinschgau“ mit 120 Kilometern und 3000 Höhenmetern ab Nauders (Österreich), durch Italien und die Schweiz bewältigt. Peter Schmitt und Frank Horney haben die Strecke „Stelvio-Engadin“ mit 168 Kilometern und 3300 Höhenmetern bewältigt.